Por qué un estudio recomienda que los hombres orinen sentados y cuáles son los beneficios

Un estudio demuestra que orinar sentado mejora el vaciado de la vejiga y reduce riesgos de salud en ciertos hombres.

24/11/2024 08:32 am

Aunque la mayoría de los hombres orina de pie por costumbre, investigaciones recientes han mostrado que adoptar la postura sentada podría ser más beneficioso, especialmente para aquellos con problemas en la próstata. Conocé los detalles.

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El estudio, realizado por expertos en los Países Bajos, sugiere que orinar sentado mejora el vaciado de la vejiga, especialmente en varones mayores con hiperplasia prostática benigna. Esta postura reduce la presión en el sistema urinario y previene infecciones recurrentes. Por otro lado, en hombres jóvenes y sanos, las diferencias son mínimas entre ambas posturas.

Entre los principales beneficios de orinar sentado se destacan:

Mejor vaciado de la vejiga: importante para quienes sufren de problemas urinarios.
Prevención de infecciones: al disminuir el residuo de orina.
Mayor higiene: se minimizan las salpicaduras y la dispersión de bacterias.
Relajación muscular: ayuda a que la vejiga se contraiga de forma eficiente.

A nivel cultural, países como Alemania y Japón están adoptando esta práctica con frecuencia, incluso implementando señalizaciones en baños públicos para promoverla. Mientras tanto, en otros lugares sigue predominando la tradición de orinar de pie, basada más en cuestiones culturales que médicas.

En resumen, aunque no es una regla universal, los hombres con dificultades urinarias o aquellos que buscan mejorar la higiene podrían considerar este cambio. Adoptar este hábito podría marcar una diferencia significativa en la salud y el confort.

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