El mate es más que una tradición; es una costumbre que muchos disfrutan a diario. Sin embargo, ¿sabías que podés mejorar su efecto en tu digestión agregando algunos yuyos? Estas plantas no solo aportan sabor, sino también propiedades que alivian el malestar estomacal. Conocé los detalles.
Los tres yuyos para el mate que ayudan a la digestión
Los tres yuyos más recomendados para agregar al mate cuando buscás mejorar tu digestión son el boldo, la menta y la carqueja. Cada uno tiene características que ayudan a distintos procesos digestivos, haciéndolos ideales para incluir en tu cebada.
- Boldo: Facilita la digestión de las grasas y alivia el hígado.
- Menta: Refresca el mate y combate la acidez.
- Carqueja: Potente depurativo que ayuda a limpiar el organismo.